Die tanzähnlichen Schritte machen Spass und man fühlt sich gut.

ZUMBA® ist für JEDERMANN geeignet, egal welches Alter, welches Fitnessniveau, jeder kann sofort mitmachen.

Die Musik, die Schritte, die Bewegungen... es ist einfach anders, mit nichts zu vergleichen.

Es ist ein Herz-/Kreislauftraining, stärkt die Gesundheit und hilft das Gewicht zu reduzieren bzw. zu halten. ZUMBA® wirkt positiv auf Körper und Geist.